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Peu répandu dans l’hexagone, le Shiatsu (parfois appelé massage Shiatsu) gagne peu à peu ses lettres de noblesse. Sa reconnaissance est grandissante car il possède les qualités pour devenir une discipline incontournable. En effet, comme nous le verrons dans ces quelques pages, il offre une réponse pertinente aux divers maux de notre époque.

Issu de la tradition Japonaise, il s'inscrit avant tout dans une démarche préventive mais peut aussi répondre à une situation d'urgence. L'approche traditionnelle orientale propose de maintenir la santé grâce à la pratique de différentes disciplines associées à une bonne hygiène de vie. Au contraire, notre approche moderne occidentale, panse les plaies, répare, et s'occupe des symptômes en oubliant la racine du mal.

Il est possible de mettre en œuvre dans son quotidien un système de santé et de bien-être. Quelques règles simples d'alimentation, une activité physique adaptée à son âge et à sa condition, quelques séances de Shiatsu régulières, permettent un rééquilibrage et une libre circulation des énergies. Ceci est gage de bonne santé et d'harmonie physique et psychologique.

Il est vrai que s'occuper de soi prend du temps et s'accorde difficilement à la vie moderne. Mais pour ceux tentés d'en faire l'expérience, le Shiatsu peut vous aider, au moins en partie, à atteindre un équilibre et vous rendre mieux armé devant les agressions extérieures.